{"id":5859,"date":"2026-02-10T17:23:42","date_gmt":"2026-02-10T16:23:42","guid":{"rendered":"https:\/\/ugsel-finistere.org\/?page_id=5859"},"modified":"2026-02-17T11:52:05","modified_gmt":"2026-02-17T10:52:05","slug":"1d-mars-en-bougeant","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ugsel-finistere.org\/index.php\/1d-mars-en-bougeant\/","title":{"rendered":"1D- Mars en bougeant"},"content":{"rendered":"\n
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D\u00e9fi en classe – cycles 2 et 3<\/h6>

Mars en bougeant, accueillez le printemps !<\/h1><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
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\"Joyful<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Les vacances sont finies, vous avez fait le plein d\u2019\u00e9nergie ?
Alors pour d\u00e9marrer du bon pied, l\u2019UGSEL 29 vous propose de bouger durant le mois de mars !<\/h3><\/div>

Choisissez une semaine et faites tourner la roue pour une pause active une \u00e0 deux fois par jour\u2026<\/strong><\/p><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Comment \u00e7a tourne ?!<\/h3>



Cliquez sur l’image de la roue !
 
Quand un lien apparait, cliquez dessus pour lancer la vid\u00e9o.
 
Si vous ne souhaitez pas qu’une vid\u00e9o soit s\u00e9lectionn\u00e9e une seconde fois >> cliquez sur \u00ab\u00a0supprimer\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0cacher\u00a0\u00bb
Vous pouvez aussi effectuer une pr\u00e9-s\u00e9lection avec ces commandes et m\u00eame copier la roue pour cr\u00e9er la v\u00f4tre \ud83d\ude09<\/p><\/div>\n\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Allez-y, osez\u2026 c\u2019est ludique, court, et vos \u00e9l\u00e8ves seront ressourc\u00e9s pour encha\u00eener sur une nouvelle activit\u00e9.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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case bleue<\/h4><\/div>

Bougez au rythme de la musique avec les \u00ab\u00a0Jeunes en sant\u00e9\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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case rose<\/h4><\/div>

tabata en anglais<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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case jaune<\/h4><\/div>

\u00ab\u00a0Wixx, pause active, \u00e0 l’\u00e9cole, on bouge !\u00a0\u00bb…et on rigole !!!<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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case verte<\/h4><\/div>

tabata : on alterne sur 3 \u00e0 4 minutes , 30 secondes d’exercice puis 30 secondes de repos<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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case violette<\/h4><\/div>

bougez en partant \u00e0 l’aventure \u00e0 partir d’une histoire !<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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case orange<\/h4><\/div>

\u00e9tirements, bougez en dansant et autres propositions !<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Si vous vous lancez, merci de nous faire des retours : impressions, bienfaits, inconv\u00e9nients, photos, vid\u00e9os…<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Vid\u00e9o du Pr Carr\u00e9, cardiologue <\/h6><\/div>\n\n\n\n
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